上午

一

1

08:00-08:45

2

08:50-09:35

二

3

10:00-10:45

4

10:50-11:35

下午

三

5

13:30-14:15

6

14:20-15:05

四

7

15:30-16:15

8

16:20-17:05

晚上

五

9

17:30-18:15

10

18:20-19:05

六

11

19:30-20:15

12

20:20-21:05